ダイエットドリンクだけにするつもりが、ごはん、ウインナー、ハンバーグを食べてしまった。
夫のミックスナッツもクロワッサンも。
過食治したい。明日は病院、薬が効かなかったことを話して来よう。
泣いてしまうかも。
ダイエットドリンクだけにするつもりが、ごはん、ウインナー、ハンバーグを食べてしまった。
夫のミックスナッツもクロワッサンも。
過食治したい。明日は病院、薬が効かなかったことを話して来よう。
泣いてしまうかも。
冷凍食品いっちゃいました。
はぁ。
順調に体重が落ちてただけに自己嫌悪半端ない。
こんな時間にも胃もたれで泣けてくる。
パンも一袋と2個たべてこの過食だけのカロリーは1500。
明日は、って夜中の1時、今日はかもう。食べないでおこう。
下剤も飲んでるんだ。意味ないの分かってはいるけど、体重の増えがマシな気がして止められず毎日。
先生には便秘ってことにして薬もらってる。
本当に飲みすぎるとトイレまでもたないからその辺は調整。でもだんだん耐性がついて量が多くても平気になってきてる。これはカウンセリングでも言ってない。下剤がなくなると不安で心の均衡が保てないから。
やってしまった。
とろけるチーズ山盛り
非常食の炊き込みご飯(360キロカロリー)
紫蘇ごはん
ハーゲンダッツいちご
の過食。
非常食にまで手を出して…恥ずかしい。